产品规格: | |
所属行业: | 教育 文艺/体育培训 舞蹈培训 |
包装说明: | |
产品数量: | 2354.00 种 |
价格说明: | 12343.00 元/种 |
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钢管舞是一种很好的健身运动,每小时大约燃烧500卡路里的热量,不仅能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感气质,瘦身、减压效果也很棒。苗条腰腹。
当练习者围绕着钢管回旋身体时,必须收紧腹 部肌肉才能顺利完成各种动作,否则腰腹曲线一放松,身体重心就会马上往下掉。
显然,它对减去腰腹部多余的脂肪很有效果,翘臀。杆上运动必不可少,如爬管子就是钢管舞的一个关键动作,它会使得臀部肌肉跟着一起运动,使臀
部肌肉慢慢变得紧致、浑圆,塑造出性感的臀部。 纤长四肢。钢管舞中的很多动作都离不开双手和双腿的配合,它能很好地锻炼手臂和腿部的肌肉,不
仅能减去赘肉,同时更有纤长四肢的效果。 补充说明:
1: ME华翎钢管舞培训学校为全日制教学,每周一为休息日·
2: 任何一个班级都对零基础学员开放,较基本教起·
3: 包学包会·学会为止·全国100多家连锁·终身免费转学·免费进修,推荐就业·
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