连云港爵士舞

爵士舞蹈及音乐源於美国，带有浓厚的黑奴文化背景。直到二十年代「爵士」直卷各地，人人争相学习。跳爵士舞需要有扎实的基本贯通，加上心灵身体的全情投入才能把精髓表现出来。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易，使得他们被遣散在美国及世界各地。在新环境，新生活中过著暗淡悲惨的奴隶日子，虽在这种痛苦的情况中，仍然未忘记他们的音乐与舞蹈。无论在人生的喜、怒、哀、乐或拜神的裏，只要有机会，他们就会唱起故乡的曲，大跳其舞蹈，於是久而久之乃逐渐变成喜气洋洋、都巿型的音乐和舞蹈。又因他们不断的创新，发明新舞步，逐渐地美国人对这些充满韵律节奏感的黑人舞蹈感到兴趣。爵士舞於二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行於美国南方的乡下，特别是纽奥良城的一些业余舞者，他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。到了一九一七年，当时的流行舞者顺著词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔（W.BentonOverstreet）写了一首叫“TheJazzDance”，而这首裏的“JazzDance”就变成爵士舞蹈的代名词，爵士舞的名称就此产生了。街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。

爵士舞是健身秘密武器，自学舞蹈、炫动青春!凭借爱好与执着，她终成为沈阳音乐学院的一名乐理老师。今天亮相的时尚养生达人就是——杨朵朵老师。她向记者讲述保养身体、塑造身材、放松心情的秘密武器——爵士舞，并建议每一名热爱生活的女孩都可以尝试一下。爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20-30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚、弹踢、旋转、跳踏，所以暖身运动中常加入芭蕾动作，帮助预热腿脚的肌肉。跟暖身运动同样重要的是缓和运动。在爵士舞完成的尾段要做一次主要关节与肌肉的伸展，让劳累的肌肉得到自然的舒缓，有助减轻肌肉的酸痛与疲惫。
爵士舞主要是动作与旋律的表演，目的是在娱乐别人的同时也能够娱乐自己，舞蹈时所散发的愉悦气氛与快乐的精神非常具有感染力。在舞蹈过程中，舞者借助芭蕾舞的动作、踢踏舞的灵敏、现代舞的收放、拉丁舞的摆臀以及东方舞的位置变化，配合爵士音乐表现感情。新派爵士舞，在音乐融合了JAZZ、迪斯科、嘻哈等多种元素，更加追求快乐、活泼、性感、自我的感觉。所以，越来越多的年轻潮女也爱上了爵士，迷上这种健康、性感的塑身养生舞蹈。
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爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。学爵士舞时新手如何放开自己的情绪？学爵士舞一般新手应该都会和我一样，刚开始跳的时候都有点羞涩，这样就会影响的肢体发挥，情绪的释放。不过依然需要努力地、大胆地放开自己去舞蹈。动作是死的人是活的，每个人都有自己的气质和风格，在把每个动作学扎实之后就可以随心所欲的表现自己，释放自己。哪怕是在学习的时候也要放开自己，释放自己。学的时候要避免胡思乱想，用心学舞蹈，哪怕是基本的舞步也要学扎实了。

区别：
日韩爵士舞是在传统爵士舞的基础上吸收了芭蕾舞、现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等元素，是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈。它的特征是人们可以自在的跳舞，讲究的是随意性。是追求愉快、活泼、有生气、有活力的一种舞蹈。
爵士舞起源于非洲，发展于美国，近年来更是成为受人们欢迎的舞蹈。欧美爵士舞，它的动作以性感、奔放、时尚为主，动作幅度较大。舞姿帅气不失阳刚，动作柔美处处流畅。它能将欧美独特的风格透过肢体语言完美地表现出来，是一种多元素风格的舞蹈，跳起来有热情奔放的感觉。

爵士舞和爵士乐的关联
爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在1900年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jass”，
随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。随着媒体的传播，爵士舞的广泛流传伟，信流出爵士舞的开始是jazz，后就是dance，只要综合起来就可以，爵士舞的气质与动作综合起来。爵士舞动作的本质是一种而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时令人注目的地方。